Languishing: jeszcze nie depresjaKatogorieZdrowie

Languishing: jeszcze nie depresja

Czym jest languishing?

Czujesz ciągłe osłabienie i wewnętrzną pustkę? Brakuje Ci motywacji? Nie potrafisz cieszyć się życiem? To jeszcze nie musi być depresja! To może być languishing. Stan, który rozpowszechnił się i zyskał rozgłos w dobie pandemii COVID-19, lecz wciąż zbiera swoje “marniejące” żniwo. Sprawdźmy, czym jest i czym się przejawia! 

Czytaj dalej
kava a depresjaKatogorieNauka

Kava Kava a depresja

Kava Kava na objawy depresji?

Wszystko, co musisz wiedzieć o depresji

Poszukując informacji o właściwościach Kavy – pieprzu metystynowego – często można spotkać się ze wzmiankami o jej antydepresyjnym i przeciwlękowym (anksjolitycznym) oddziaływaniu. Niektórzy uznają Kavę wręcz za naturalną alternatywę dla antydepresantów. Czy słusznie? Co należy wiedzieć o depresji – chorobie, która wkrótce zdominuje świat?

Czytaj dalej